রূপচর্চাফ্যাশনখাবারগৃহসজ্জাক্র্যাফটজুয়েলারিঅন্যান্য

ডাবের পানি দিয়ে ত্বকচর্চা করবেন যেভাবে

গ্রীষ্মের খর রোদে এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় পেলে যেন জুড়িয়ে যায় প্রাণ। আর তা যদি হয় ডাবের জল, তাতে আরামের পাশাপাশি উপকারও অনেক। তাই গরমে ডাবের জল বিক্রেতাদের পসার কম নয়। কিন্তু বলিউড এবং হলিউডের অভিনেত্রী নিমরত কৌর সেই ডাবের

অয়েল মাসাজে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ে

ফিট থাকতে ঘরেই শরীরচর্চা করুন

ডাবের পানি ত্বকের জন্য উপকারী কেন?

বৈশাখী গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত। গনগনে রোদের তেজে তেতেপুড়ে যাচ্ছে ত্বক। কালচে দাগছোপ পড়ছে। রোজ যদি বাইরে বেরোতে হয় তা হলে দেখবেন, হাত বা মুখের যে অংশটাতে রোদ বেশি লাগছে সেখানেই...

পায়ের গোড়ালি ফাটার কারণ

গরমে ত্বকের পাশাপাশি পুরো শরীরের যত্ন নেওয়া জরুরি। শীতকালে গোড়ালি ফাটার সমস্যা অনেকেরই দেখা যায়। তবে যদি গ্রীষ্মেও কারও গোড়ালি ফাটতে থাকে, তাহলে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে তা সারিয়ে...

প্রতিদিন দেড় কিলোমিটার হাঁটুন

জীবনের গতি বাড়ছে, অথচ হাঁটাচলার সময়ে কমছে। দ্রুততার দাপটে সক্রিয় হতে পারছে না মানুষ। তাই সময় করে শরীর ও মন ভাল রাখার জন্য হাঁটাচলা করার অবকাশ নেই কারও। এরই মাঝে...

সানস্ক্রিন কী?

সানস্ক্রিন নিয়ে গবেষণার অন্ত নেই। অন্যান্য প্রসাধনীর তুলনায় ত্বকচর্চার ক্ষেত্রে সানস্ক্রিনের গুরুত্ব সবচেয়ে বেশি। সানস্ক্রিন যে কেবল ত্বককে রোদে পুড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে, তা নয়। ত্বকের ক্যানসার প্রতিরোধেও এটির...

শীতে ত্বকের পরিচর্যায় এই নিয়মগুলো মেনে চলছেন তো?

ত্বকের যত্ন সারা বছরই নিতে হয়। তবে শীত মৌসুমে এর গুরুত্ব আরও বেড়ে যায়। কারণ এ সময়ে আবহাওয়ার প্রভাব আমাদের ত্বকে অনেক বেশি পড়ে। তাই শীতকালে ত্বকের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন।...

মেদ কমাতে যা বলছেন অম্বানীদের ফিটনেস প্রশিক্ষক?

ওজন ঝরাতে গেলে খাওয়া কমাতে হবে। সেটাই মনে করেন সকলে। তেমনটা ভেবেই কেউ এক বেলার খাবার বাদও দিয়ে দেন। কেউ আবার মেপেজুপে খান। অনেকে আবার খেলেও পেট ভরে খান না।...

চুলে যত্নে বিশেষ রেসিপি

প্রথম ছবি ‘ববি’ মুক্তি পেয়েছিল যখন, তখন তিনি ১৭ বছরের দোরগোড়ায়। আর এখন তিনি ৬৭। মাঝখানে ৫০টি বছর কেটে গেলেও ডিম্পল কাপাডিয়াকে নিয়ে তাঁর অনুরাগীদের মোহে ভাটা পড়েনি। বরং এই বয়সেও...